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生姜驱寒除湿的功效很好，而且没有副作用。预防风寒感冒、预防风寒感冒、有效(一般是感冒、寒意引起的)、风热感冒是不合适的。
生姜是日常调料，但可以做整个草。它是弱性肾温，仅限于解表活血、祛风、祛寒、恶化、感冒轻症。
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